8 Teknik Dasar Permainan Bola Basket Bagi Pemula, Kamu Harus Tahu!

Dika Maulana
Teknik dasar permainan bola basket perlu dipelajari untuk mahir memainkan olahraga ini. (Foto: REUTERS)

2. Catching

Catching adalah teknik menerima atau menangkap bola dengan kedua tangan debgan posisi telapak tangan terbuka lebar dan jari-jari harus direntangkan.

Saat bola sampai ke tangkapan, usahakan genggam bola dengan kuat agar bola tidak terlepas dari genggaman sambil bola yang di genggaman tarik ke arah tubuh.

3. Dribbling

Dribbling adalah menggiring bola basket yang merupakan gerakan paling sering di dalam permainan bola basket. 

Cara melakukan dribbling adalah pantulkan bola ke lantai dan lakukan lari, perhatikan langkah lari agar tubuh tetap seimbang dan usahakan agar bola tidak direbut lawan. 

4. Pivot

Pivot adalah suatu teknik dalam permainan basket memutar badan dengan satu kaki dan kaki lainnya menjadi poros tumpuan.

Cara melakukan gerakan pivot sama seperti gocekan di sepak bola, yakni mengecoh lawan dan menjauhkan bola dari jangkauan lawan.

5. Shooting

Shooting merupakan tembakan dalam permainan basket untuk memperoleh poin. Shooting ini pun dapat memperoleh poin yang berbeda mulai dari 1 sampai 3 poin tergantung jarak tembakan dengan ring.

Cara melakukan shooting yakni hadapkan pandangan pada ring dan tembak bola bisa menggunakan satu tangan saja atau keduanya.

Editor : Abdul Haris
Artikel Terkait
All Sport
2 tahun lalu

Peraturan Permainan Bola Basket Menurut FIBA, mulai dari Waktu Bertanding hingga Pelanggaran

All Sport
2 tahun lalu

Permainan Bola Basket: Sejarah, Teknik Dasar, dan Manfaatnya

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal