JAKARTA, iNews.id- Kardio masih menjadi salah satu bidang olahraga yang paling populer di dunia. Kini, ada olahraga Pound Fit yang bisa menjadi alternatif pilihan lain yang bisa dilakukan.
Pound Fit adalah jenis olahraga yang menggabungkan gerakan layaknya memukul drum dengan alunan musik yang energik. Hal tersebut membuat Pound Fit menjadi pilihan bagi orang yang ingin melepas kepenatan.
Hal tersebut telah dirasakan oleh seorang praktisi Pound Fit asal Indonesia, Tari Wirtjes. Mengawali karier sebagai banker, Tari akhirnya memilih untuk mendedikasikan dirinya sebagai Master Trainer.
"Awalnya saya adalah seorang bankir yang mengetahui Pound Fit pada tahun 2016 dan itu menjadi sebuah life changing bagi saya," kata Tari Wirtjes pada Podcast Aksi Nyata bersama Partai Perindo, Rabu (30/3/2022).
Tari Wirtjes menjelaskan bahwa gerakan yang ada pada pound fit bisa menimbulkan efek bahagia. Sehingga jenis olahraga ini disebut sangat cocok bagi orang-orang yang kurang gemar olahraga.