8 Teknik Dasar Pencak Silat, Seni Bela Diri Asli Indonesia

Fitradian Dimas Kurniawan
Pencak silat merupakan olahraga bela diri yang berasal dari Indonesia. (Foto: ANTARA)

2. Sikap Pasang 

Setelah menentukan kuda-kuda, selanjutnya yang dipelajari adalah sikap pasang. Untuk melakukannya, diperlukan fleksibilitas tubuh agar dapat cepat beradaptasi dengan situasi yang dihadapi.

Sikap pasang bisa digunakan baik untuk bertahan maupun menyerang. Dengan begitu, petarung bisa menentukan gerakan selanjutnya, sesuai dengan keadaan yang dibutuhkan.

3. Arah 

Dalam pencak silat, seorang petarung harus bisa bergerak ke arah delapan mata angin. Teknik ini diperlukan agar seorang petarung pencak silat dapat melangkah saat menyerang atau bertahan.

Dengan menentukan arah gerak, petarung dapat bergerak lebih fleksibel, sesuai dengan kebutuhan. Hasilnya, posisi seorang petarung selalu dinamis dan tak terpaku di satu titik saja.

4. Pola Langkah 

Pola langkah adalah gerakan kaki yang memiliki pergerakan secara taktis. Tujuannya agar mendapatkan posisi yang menguntungkan saat berhadapan dengan lawan.

Editor : Abdul Haris
Artikel Terkait
13 jam lalu

Gempa Besar M7,3 Guncang Meksiko, BMKG: Tak Berpotensi Tsunami di Indonesia

2 hari lalu

Prabowo Geram RI Disebut Bangsa Malas-Hobi Tidur: Rakyat Kita Kerja Keras Tiap Hari!

4 hari lalu

Olahraga 150 Menit per Minggu Bisa Turunkan Risiko Kematian hingga 30 Persen

4 hari lalu

Olahraga Cuma Hari Sabtu dan Minggu Apakah Tetap Sehat? Begini Kata Dokter

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal