Fitness
Berbeda pengertian dengan gym, fitness merupakan aktivitas dalam olahraga itu sendiri.
Dan secara harfiah, fitness diambil dari bahasa Inggris yang artinya “ Kebugaran “. Kebugaran dalam fitness tidak hanya berkaitan dengan fisik namun juga kesehatan akan mental dan emosional.
Dalam fitness, juga menerapkan pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi.
Bisa ditarik kesimpulan bahwa Gym merupakan sarana atau tempat penunjang olahraga dan fitness adalah aktivitas olahraga itu sendiri.