"Di mana terbagi dari karbohidrat, protein baik hewani atau nabati, kemudian ada beberapa kandungan lemak yang dia harus asup pilihannya seperti apa. Buah sayur, salad dan sebagainya. Saya rasa mereka ini sudah sangat-sangat paham apa yang harus mereka lakukan terhadap masukan nutrisi dan juga hidrasi ketika mereka sedang menjalani TC Timnas," ujarnya.
Beberapa pemain seperti Marc Klok dan Ramadhan Sananta mengungkapkan menu pilihannya. Telur menjadi favorit mereka.
"Telur sama olive sama tomato, sedikit roti banyak protein," kata Marc Klok.
"Roti, telur," ujar Sananta.
TC di Turki digelar dalam rangka menyambut Piala Asia 2023 yang bergulir di Qatar mulai 12 Januari 2024. Timnas Indonesia gabung Grup D bersama Irak, Vietnam dan Jepang.