Lapisan cat kuku tersebut menciptakan pelindung tambahan yang membantu mengeraskan kuku, mencegah keretakan, dan memperkecil kemungkinan infeksi. Praktik ini ternyata bukan hal baru di dunia olahraga profesional.
Selain Ronaldo, sejumlah atlet dunia seperti Mike Tyson saat masih aktif sebagai juara tinju kelas berat, serta Israel Adesanya, mantan juara UFC kelas menengah, juga diketahui mengikuti metode ini.
Cristiano Ronaldo dikenal sebagai simbol dedikasi dan kedisiplinan dalam dunia sepak bola. Setelah lebih dari dua dekade berkarier di level tertinggi, ia terus menjaga tubuhnya dengan rutinitas ketat, pola makan tinggi protein bebas gula, serta perawatan pemulihan seperti krioterapi.
Ronaldo membuktikan rahasia performa di usia 40 tahun tak hanya terletak pada latihan fisik, tetapi juga perhatian ekstrem terhadap detail terkecil, bahkan sampai ke kuku kaki.