JAKARTA, iNews.id - Menggunakan ponsel menjadi rutinitas kebutuhan masyarakat di seluruh dunia termasuk Indonesia. Penggunaan ponsel masyarakat di Indonesia bahkan mencapai 6,05 jam per hari. Tentu ini perlu menjadi perhatian masyarakat Tanah Air.
Tak dapat dipungkiri penggunaan ponsel kini merupakan bagian dari kegiatan sehari-hari. Namun, Anda perlu mengetahui berbagai dampak buruk bila bermain ponsel terlalu lama.
Seperti apa dampak buruk dari durasi penggunaan ponsel yang terlalu lama pada kesehatan? Yuk simak informasinya melansir CMR National Public School, Senin (11/8/2025).
1. Paparan Radiasi
Pertama ialah paparan radiasi. Ponsel memancarkan radiasi elektromagnetik yang dapat menembus tubuh manusia dan mencapai otak.
Radiasi ini dapat menyebabkan kerusakan sel otak dan meningkatkan risiko terkena kanker otak. Penelitian telah menunjukkan bahwa paparan radiasi ponsel dalam jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan DNA, yang dapat menyebabkan pertumbuhan kanker.
2. Gangguan Fungsi Kognitif
Penggunaan ponsel secara berlebihan dapat mengganggu fungsi kognitif, yang meliputi memori, perhatian, dan keterampilan memecahkan masalah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa paparan ponsel dalam waktu lama dapat menyebabkan kinerja memori dan perhatian yang buruk.