JAKARTA, iNews.id - Momen hari raya Idul Fitri atau Lebaran bukan hanya waktu untuk berkumpul bersama keluarga dan bermaaf-maafan. Hari Raya Idul Fitri, juga artinya makan makanan besar yang menjadi khas ketika Lebaran tiba.
Mulai dari ketupat, opor ayam, rendang, sayur labu, sambal goreng ati, hingga kue-kue kering manis seperti nastar, kastengel, dan masih banyak lagi.
Jadi, tidak heran lagi jika setelah hari raya Lebaran, berat badan Anda naik. Oleh sebab itu, perlunya mengontrol kalori yang masuk ke tubuh. Bingung menghitungnya? Tenang, karena ada aplikasi-aplikasi khusus untuk mengatur pola makan Anda.
Aplikasi-aplikasi tersebut tak hanya dapat menghitung kalori agar tidak kebablasan makan, tetapi juga membantu Anda menurunkan berat badan setelah Lebaran nanti. Apa saja? Mari simak daftarnya seperti dirangkum iNews.id, Rabu (27/5/2020).
MyFitnessPal
Di urutan pertama ada MyFitnessPal, salah satu aplikasi penghitung kalori yang akurat. Hal ini berkat database makanan yang lengkap dari MyFitnessPal yaitu mencapai 300 juta lebih. Selain itu, aplikasi ini juga memiliki fitur barcode scanning di mana Anda bisa scanning makanan kemasan untuk menghitung kalorinya.