JAKARTA, iNews.id - Untuk meningkatkan kualitas hidup, makanan sehat banyak diburu dan digemari. Bahkan, menerapkan gaya hidup sehat, bisa dimulai dari memerhatikan jenis dan menghitung kalorinya. Tak jarang mulai menciptakan dari dapur sendiri.
"Terutama pada milenial yaitu usia 18-35 tahun yang ingin memulai dan atau sedang menjalani gaya hidup sehat," Kata Perwakilan Sanisehat, Febi Darajatti Febi dalam keterangannya, dikutip dari Okezone, Rabu (09/02/2022).
Menanggapi hal ini, Head of Merchandiser eMSHOP, Khilqa Putri sebagai generasi milenial menyarankan, dalam menerapkan gaya hidup sehat lebih baik buat makanan sendiri dikarenakan pasti Anda lebih mengetahui nutrisi dan gizi yang diperlukan tubuh.
Tambah Khilqa, membuat makanan sehat juga dibutuhkan peralatan masak yang mendukung, pakai Home N Home Air Fryer bisa jadi solusinya. Alat ini dapat memasak dengan sedikit minyak atau tanpa minyak.
"Dalam menyajikan makanan sehat, peralatan masak juga harus mendukung karena jika saat memasak menggunakan terlalu banyak minyak maka bisa menyebabkan kolestrol dalam tubuh, kalau dikonsumsi setiap hari," kata Khilqa.