JAKARTA, iNews.id - Masa pandemi mengajarkan kita untuk memerhatikan kesehatan tubuh. Salah satu menjaga kesehatan tubuh yaitu dengan berolahraga. Idealnya, kita memang harus berolahraga minimal selama 150 menit dalam seminggu atau 30 menit dalam sehari. Olahraga memang baik dilakukan di pagi hari sehingga Anda merasa fit dan semangat dalam menjalani aktivitas.
Tapi, seringkali kita tidak memilki waktu untuk berolahraga dikarenakan aktivitas yang padat sepanjang hari. Padahal olahraga bisa memperkuat imunitas tubuh, menghindarkan radikal bebas dari tubuh, menjaga kesehatan tulang, membuat tubuh lebih relax dan membuat tidur lebih nyenyak.
Head of Merchandiser eMSHOP, Khilqa Putri mengatakan, ada cara mudah berolahraga bagi Anda yang memiliki aktivitas padat sepanjang hari yaitu dengan meninggalkan cara lama berolahraga yang menyita banyak waktu. Khilqa menyarankan untuk berolahraga dengan latihan exercise menggunakan Lock N Lock Total Core Exercise.
Lock N Lock Total Core Exercise dapat membentuk tubuh ideal Anda karena dapat membentuk otot kaki, perut dan tangan. Tak hanya itu, alat ini dapat mengencangkan paha dan pinggul.
“Olahraga pakai Lock N Lock Total Core Exercise sangat nyaman serta mudah dikarenakan dapat dilakukan kapanpun dan di manapun. Konsisten berolahraga menggunakan alat ini selama 30 menit sehari dan disertai pola makan sehat dapat membentuk tubuh ideal Anda," kata Khilqa, MSHOP, Jumat (1/4/2022).