JAKARTA, iNews.id - Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk merawat kulit wajah agar sehat dan cantik. Selain mengonsumsi makanan sehat, menambahkan vitamin C juga sangat penting.
Vitamin C merupakan salah satu nutrisi penting untuk kesehatan kulit sehingga fungsi-fungsi organ ini tetap terjaga dengan baik.
Kita tahu, fungsi kulit di antaranya adalah sebagai pengatur suhu, pelindung tubuh dari paparan radiasi, zat beracun, dan berbagai mikroorganisme penyebab infeksi.
Tingginya kandungan antioksidan dalam Vitamin C punya peran penting untuk menjaga kulit tetap sehat dan cantik, terutama dalam menangkal radikal bebas, meningkatkan produksi kolagen, dan juga untuk brightening, soothing, dan skin healing. Karena itulah produk skincare yang mengandung Vitamin C menjadi incaran kaum wanita untuk mendapatkan kulit impian atau skin goals dengan lebih optimal.
Demikian disampaikan oleh dr. Ayman Alatas, dalam talkshow bertajuk “Better Skin Starts from Your Routine”. Dalam paparannya dr. Ayman mengingatkan, hal yang perlu diperhatikan untuk mendapatkan skin goals adalah pemakaian skincare yang konsisten, tidak berlebihan, dan didukung dengan healthy lifestyle.
"Konsumsi Vitamin C yang langsung diaplikasikan pada kulit tubuh kadarnya hanya 100 ml ketika badan sehat, dan sebaiknya diperhatikan lagi agar tidak menimbulkan efek negatif pada tubuh,” katanya.
Dokter muda yang aktif memberikan edukasi kesehatan di media sosial ini menambahkan, penggunaan serum Vitamin C adalah salah satu cara terbaik untuk membantu mengatasi permasalahan kulit sekaligus memenuhi kebutuhan kulit.
"Penggunaan serum Vitamin C lebih aman untuk kulit dan tidak ada side effect bagi tubuh, berbeda dengan produk oral yang harus dikonsumsi sesuai takaran," ujar dr. Ayman.