JAKARTA, iNews.id - Kulit kering ketika berpuasa? Hal ini dikarenakan kurangnya asupan cairan, pola makan yang tidak seimbang, serta perubahan pola tidur.
Untuk menjaga agar kulit tetap lembap dan terhidrasi selama bulan puasa, Anda bisa ikutin beberapa tips berikut ini!
1. Konsumsi Makan yang Sehat
Menjaga pola makan yang sehat menjadi peran penting dalam mempertahankan kelembapan kulit. Maka dari itu, konsumsilah makanan yang memiliki kandungan A, C, dan E, seperti sayuran hijau, wortel, alpukat, serta berbagai buah-buahan segar. Nutrisi tersebut berfungsi untuk menjaga elastisitas kulit dan mencegahnya dari kekeringan.
2. Gunakan Skincare yang Melembapkan
Selain mengonsumsi makanan sehat, penggunaan skincare juga penting untuk menjaga kelembapan kulit. Pilihlah produk skincare yang mengandung bahan pelembab dan pencerah seperti Moist 24™️ PH, White Gen™️, dan Alpha Arbutin, yang tidak hanya melindungi kulit secara alami tetapi juga meningkatkan hidrasi hingga 24 jam.
Sebelum menggunakan skincare, bersihkan wajah terlebih dahulu dengan Soulyu Intensive Purifying Cleanser untuk mengangkat kotoran dan minyak berlebih. Setelah wajah bersih, aplikasikan Soulyu Intensive Brightening Complex Serum untuk membantu kulit tetap lembab, cerah, dan bebas dari noda hitam. Sebagai langkah terakhir, gunakan Soulyu Intensive Barrier Brightening Moisturizer agar kelembapan kulit terjaga hingga 24 jam.
Dengan rangkaian ini, kulitmu akan tetap lembab dan terhidrasi selama berpuasa!
3. Perbanyak Minum Air Putih (Sahur dan Buka Puasa)
Dehidrasi bisa jadi penyebab kulit kamu kering selama berpuasa. Biasanya dalam sehari harus minum 8-10 gelas sehari. Maka dari itu, di bulan puasa kamu bisa menerapkan 2-4-2: 2 gelas saat sahur, 4 gelas ketika berbuka, dan 2 gelas sebelum tidur.