Selain Bahagia, Berikut 5 Manfaat Snorkeling untuk Kesehatan

Siska Permata Sari
Manfaat Snorkeling untuk Kesehatan (Foto: MNC Media)

Menjaga Kesehatan Jantung

Dalam penelitian menunjukkan kita perlu olahraga setidaknya sebanyak 150 menit dalam seminggu untuk menjaga kesehatan organ tubuh kita, termasuk menjaga kesehatan jantung. Snorkeling ini sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan jantung.

Mengeluarkan Racun

Manfaat lain yaitu mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh dari paparan sinar matahari ketika sedang snorkeling. Proses detoksifikasi ini meningkatkan kinerja hati yang berfungsi mengeluarkan racun melalui urine atau keringat.

Menurunkan Berat Badan

Snorkeling memaksa kita untuk banyak bergerak saat berada di air. Hal ini sangat mempengaruhi pembakaran lemak di dalam tubuh secara merata.

Solusi Masalah Pernapasan

Snorkeling merupakan salah satu jenis olahraga berenang yang sangat mempengaruhi kesehatan paru-paru, dan juga permasalahan pernapasan seperti mendengkur, asma dan juga mudah lelah. 
Mengetahui banyaknya manfaat snorkeling untuk kesehatan membuat semakin banyak masyarakat yang menyukai kegiatan satu ini. Anda juga bisa mencoba sensasi snorkeling di Pantai Nusa Dua Bali, yang bisa didapatkan di Mister Aladin. Kagumi keindahan terumbu karang Bali dan makhluk laut seperti aneka ragam ikan, kuda laut, dan masih banyak lagi!

Anda bisa menikmati keindahan habitat laut di Bali dengan harga mulai dari Rp204.965 saja. Tak usah takut tersesat, karena Anda akan dipandu oleh instruktur profesional bersertifikasi. Harga tersebut juga sudah termasuk pemandu, transportasi sekali jalan dari Nusa Dua, Kedonganan, Jimbaran, Tanjung Benoa ke Pandawa Marine Adventures, materi snorkeling, masker diving, dan masih banyak lagi.

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
Destinasi
2 hari lalu

Tempat Wisata di Semarang yang Underrated, Wajib Dikunjungi saat Libur Lebaran! 

Destinasi
3 hari lalu

Nikmati Momen Liburan Lebih Tenang: Hotel Mulai Rp100.000

Destinasi
4 hari lalu

Wujudkan Liburan ke Thailand dengan Pilihan Tiket Lebih Terjangkau

Destinasi
5 hari lalu

Mengungkap Pesona Bangkok: Dari Ikon Kota hingga Hidden Gems yang Autentik

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal