JAKARTA, iNews.id - Bagi seorang perempuan, perawatan kulit sudah menjadi kewajiban. Kulit adalah organ tubuh yang memainkan peran penting dalam melindungi dari kontak dengan mikroba, infeksi, dan kuman. Selain itu, kulit membantu menyesuaikan suhu tubuh.
Karena selalu terpapar langsung dengan lingkungan luar, sangat penting untuk memberinya perlindungan dan perawatan yang memadai.
Saat ini, ada berbagai produk perawatan kulit yang tersedia di pasaran. Namun, kebanyakan mengandung bahan kimia berbahaya yang dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan jika digunakan dalam jangka panjang. Jadi apa solusi terbaiknya?
Jawabannya sederhana yaitu tambahkan buah-buahan ke dalam menu makanan harian Anda. Buah mengandung banyak nutrisi penting untuk tubuh. Mengonsumsi secara teratur, akan memperbaiki warna kulit, menghilangkan penumpukan racun di tubuh.
Dengan makan lebih banyak buah, Anda bisa memiliki kulit yang bercahaya atau glowing secara alami tanpa menggunakan produk buatan dan komersial.
Dilansir dari ahjoo, berikut buah yang dapat mencerahkan kulit atau membuat glowing.