JAKARTA, iNews.id - Makanan tidak hanya memberikan dampak pada kesehatan secara keseluruhan. Tak hanya kesehatan, ternyata makanan juga dapat memengaruhi mood atau suasana hati.
Pasalnya, makanan secara langsung memengaruhi kimiawi otak meski hanya untuk sementara. Ada makanan yang memberikan mood baik, tetapi ada pula sebaliknya.
Berikut ragam makanan yang menyebabkan suasana hati yang buruk, kecemasan, dan gangguan tidur, seperti dirangkum dari Eat This Not That, Selasa (5/1/2021).