JAKARTA, iNews.id - Hampir setiap orangtua pernah mengalami fase di mana si kecil susah makan. Mereka hanya ingin menyantap jajanan setiap saat. Tentunya ini membuat para orangtua khawatir. Oleh karena itu, Anda harus memahami cara memilih camilan sehat untuk anak.
Camilan sehat untuk anak sebenarnya banyak dijual di pasaran sehingga Anda mudah mendapatkannya. Melansir berbagai sumber, berikut beberapa jenis camilan yang baik untuk dikonsumsi buah hati Anda.
Yoghurt adalah minuman bernutrisi yang kaya akan probiotik dan bakteri baik hidup yang diolah melalui proses fermentasi dengan susu. Di dalamnya mengandung bakteri baik berupa lactobacillus bulgaricus dan streptococcus thermophilus. Mengonsumsi yoghurt menjadi salah satu upaya guna menjaga kesehatan usus si kecil.
Biskuit dapat menjadi salah satu alternatif camilan untuk anak karena teksturnya yang lembut dan mudah dikunyah. Pilih biskuit yang tidak mengandung terlalu banyak cokelat atau gula sehingga tidak merusak pertumbuhan gigi si kecil.
Jelly sendiri sudah dikenal sebagai camilan yang tidak sekadar enak tetapi juga menyehatkan. Selain itu, makanan satu ini juga disukai semua kalangan usia, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Rasa jelly yang beragam tentu tidak akan membuat si kecil mudah bosan.