1. Jus bit
Dalam hal makanan dan kesehatan seksual, tidak ada yang mengalahkan bit. Buah ini kaya akan nitrat, yang diubah menjadi oksida nitrat di dalam tubuh, gas membantu pembuluh darah melebar dan meningkatkan sirkulasi.
Ini berarti lebih banyak darah yang beredar di bagian bawah tubuh dan Mr. P Anda. Itu berarti ereksi yang lebih baik dan membantu Anda bertahan lebih lama di tempat tidur.
2. Jus semangka
Buah ini kaya akan L-citrulline dan lycopene, dua komponen yang dapat meningkatkan kesehatan seksual pria. Citrulline membantu pembuluh darah untuk rileks dan meningkatkan sirkulasi darah yang membantu mempertahankan ereksi lebih lama.
Di sisi lain, Lycopene juga bekerja pada baris yang sama. Bisa dibilang semangka adalah Viagra alami.
3. Jus Delima
Dalam penelitian yang dilakukan oleh University of California menunjukkan, antioksidan yang ada dalam buah delima membantu meningkatkan suplai darah dan meningkatkan sirkulasi yang menghasilkan lebih banyak darah di penis, membantu mempertahankan ereksi yang lebih lama.