JAKARTA, iNews.id - Mengonsumsi camilan sehat menjadi alternatif terbaik saat Anda sangat sibuk dengan aktivitas. Apalagi WFH yang berkepanjangan membuat hidup terasa semakin berat.
Terutama bagi para wanita yang sudah memiliki anak. Di satu sisi, mereka harus mengelola seluruh rumah dan kemudian menyediakan semua pekerjaan sesuai tenggat waktu. Belum lagi jika anak rewel.
Tapi bagaimana dengan kesehatan Anda? Selama krisis ini, Anda perlu makan lebih banyak makanan sehat untuk memiliki sistem kekebalan yang lebih kuat. Tetapi, pasti tidak memiliki cukup waktu untuk memasak.
Karenanya, Founder dan Chairman Saba Group Dokter Malini Saba memberikan rekomendasi camilan sehat bagi Anda yang sibuk, sebagaimana dilansir Pinkvilla.
Guacamole dan Keripik Jagung
Bagi Anda yang sibuk tentunya butuh lemak sehat guna menghasilkan energi. Anda membutuhkan alpukat matang, tomat dan bawang bombai yang dipotong dadu, sedikit minyak zaitun dan rempah-rempah.