Atur Pola Makan untuk Kendalikan Diabetes, Salah Satunya Lihat Informasi Gizi

Vien Dimyati
Atur pola makan untuk mengendalikan diabetes (Foto: healthhub)

"Baik orang tanpa diabetes maupun penderita diabetes dianjurkan untuk terus menjaga pola makan sehat, menjaga berat badan, rutin berolahraga, mengonsumsi makanan tinggi serat, memerhatikan porsi dan waktu makan, serta membatasi GGL sesuai anjuran Kementerian Kesehatan," kata dia.

Selain itu, untuk mencegah risiko terinfeksi Covid-19, disarankan untuk menjaga kebersihan diri termasuk sering cuci tangan dengan sabun dan air mengalir, beraktivitas di rumah saja, istirahat cukup, dan jaga jarak serta gunakan masker saat berada di tempat umum.

Dalam peringatan Hari Diabetes Sedunia 2020, Nutrifood menggandeng BPOM dan ADINKES untuk mengedukasi tenaga kesehatan terkait pentingnya manajemen diabetes, terutama dengan tingginya tingkat fatalitas Covid-19 pada penderita diabetes.

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
11 hari lalu

Cara Memasak Telur untuk Penderita Diabetes, Tak Boleh Asal Tambahkan Bahan Ini

11 hari lalu

Penderita Diabetes Bolehkah Makan Telur Setiap Hari? Cek Pengaruhnya pada Gula Darah

13 hari lalu

Apa Itu Tahu Busuk dari China yang Dimakan Tanboy Kun? Ini Jawabannya!

15 hari lalu

Rahang Tuna Diburu Pencinta Kuliner, Ini Rahasia Kelezatannya!

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal