JAKARTA, iNews.id - Merasakan batuk, pilek, dan sakit tenggorokan pasti membuat tak nyaman. Tapi Anda tak perlu cemas berlebihan, gangguan seperti itu bisa diatasi dengan ramuan minuman rumahan yang membantu Anda meredakan gejalanya.
Cobalah minuman jahe madu yang ditambah dengan perasan serta potongan lemon. Minuman ini dipercaya dapat mengurangi pilek dan rasa tak enak di tenggorokan yang menyebabkan batuk.
Panas dari jahe akan menghangatkan Anda. Kemudian perpaduan lemon dan jahe akan membantu membersihkan sinus. Lalu, jahe serta madu akan bekerja untuk meredakan tenggorokan yang gatal.
Tak hanya berkhasiat, bahan-bahannya pun mudah didapatkan. Berikut bahan dan cara pembuatannya seperti dilansir dari The Spruce Eats, Selasa (11/8/2020).
Bahan-bahan:
Akar jahe segar 1 inci tidak perlu dikupas
1 gelas air mendidih
1 sendok makan perasan lemon
1 sendok makan madu
Cara pembuatan:
1. Parut jahe ke dalam teko, mangkuk sedang atau gelas ukur besar.
2. Tuangkan 1 cangkir air mendidih di atas jahe dan biarkan terendam selama 3 menit.