JAKARTA, iNews.id - Mengonsumsi makanan sehat yang mengandung vitamin C di masa pandemi menjadi pilihan tepat. Ada banyak makanan sehat yang mengandung vitamin C untuk Anda nikmati.
Vitamin C juga dapat memainkan peran penting dalam meningkatkan kekebalan tubuh. Meskipun ada banyak suplemen yang tersedia di pasaran, yang terbaik adalah mendapatkan nutrisi dari makanan sehari-hari.
Biasanya, vitamin C didapat dari buah jeruk. Padahal, masih banyak buah-buahan lain yang mengandung vitamin C lebih besar.
Melansir Times of India, berikut 5 jenis makanan yang memiliki vitamin C dan dapat menjaga kekebalan tubuh.