Buka Puasa Pakai Salad Buah atau Es Buah, Mana Paling Menyehatkan?

Muhammad Sukardi
Buka Puasa Pakai Salad Buah atau Es Buah, mana yang menyehatkan?

Nah, salad buah dianggap lebih baik disantap saat buka puasa. Buah potong mempertahankan kandungan nutrisi di dalamnya, juga biasanya ditambahkan saus salad yang kaya nutrisi.

"Salad buah biasanya ada saus saladnya dan dari sana ada tambahan nutrisi lain yang baik untuk kesehatan," kata Nazhif.

"Kalau saus salad terasa begitu asing, Anda bisa tambahkan madu ke salad buah. Ini bisa ngenakin buah potongnya, tapi madunya juga jangan terlalu banyak, ya. Secukupnya saja," kata dia.

So, buka puasa nanti mau makan salad buah atau tetap suka dengan es buah?

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
Megapolitan
5 jam lalu

Jadwal Buka Puasa Kota Bogor dan Sekitarnya 1 Maret 2026, Berapa Menit Lagi?

Megapolitan
6 jam lalu

Jadwal Buka Puasa Jakarta dan Sekitarnya 1 Maret 2026, Lengkap Doa Berbuka

Megapolitan
2 hari lalu

Jadwal Buka Puasa Cilacap Hari Ini 27 Februari 2026, Magrib Jam Berapa?

Nasional
3 hari lalu

Momen Keakraban Prabowo Buka Puasa Bersama MBZ, Pererat Hubungan RI-UEA

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal