JAKARTA, iNews.id - Memilih makanan dan minuman untuk anak sangat penting diperhatikan orang tua. Hindari makanan yang manis untuk bertujuan menghindari diabetes pada anak.
Baru-baru ini, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menyebut pada 2023, kasus diabetes pada anak meningkat hingga 70 kali lipat sejak 2010 lalu. Data IDAI mencatat ada sekitar 1.645 anak di Indonesia yang mengalami diabetes.
Data yang tercatat ini berasal dari 15 kota di Indonesia. Mulai dari Jakarta, Surabaya, Palembang, hingga Medan. Dari jumlah tersebut, laporan paling banyak berasal dari Jakarta dan Surabaya. Kondisi ini juga diperparah akibat keluhan penderita diabetes pada anak sering tidak terlihat dengan jelas, sehingga kerap terlewat pada saat dilakukan diagnosis.
Reni Rahmawati, nutritionist dari SESA mengatakan, para Ibu sebaiknya sudah mulai harus mengubah pola asupan pada anak dengan mencermati kandungan gula di dalam makanan, minuman serta obat sedini mungkin.
Menurut dia, selain membutuhkan makanan sehat, anak juga harus diberikan suplemen sekaligus camilan yang aman untuk sehari-hari. Pengenalan pengganti gula sebagai pemanis sejak dini sudah merupakan kewajiban orang tua kepada anaknya.
"Anak-anak saat ini tumbuh dalam kemudahan akses terhadap makanan tinggi gula dan junk food, yang dapat meningkatkan risiko diabetes pada anak," kata Reni melalui keterangannya belum lama ini.
Dia menambahkan, sebaiknya orang tua mengenalkan makanan alami pada anak sejak dini dan membatasi makanan kemasan yang tinggi gula.
"Madu bisa digunakan sebagai alternatif gula yang lebih sehat karena memiliki kandungan vitamin, zat besi, magnesium, potassium dan antioksidan. Anak juga bisa dikenalkan dengan madu Manuka, jenis madu yang memiliki sifat antiinflamasi, dan imun booster," kata dia.
Memang banyak camilan anak yang mengandung gula, bahkan obat sirup untuk anak seperti batuk dan pilek pun terdapat kadar gula di dalamnya. Berdasarkan data IDAI tersebut, para Ibu sebaiknya sudah mulai harus mengubah pola asupan pada anak dengan mencermati kandungan gula di dalam makanan, minuman serta obat.