Sayuran
Sayuran memang penting, tetapi beberapa jenis sayuran justru menyebabkan bau badan. Sayuran seperti brokoli, asparagus, kubis, dan kubis brussel mengandung belerang. Zat ini secara alami memiliki aroma yang tidak sedap dan akan membuat keringat Anda semakin tercium saat disekresikan.
Makanan pedas
Pencinta makanan pedas sepertinya harus membatasi ini untuk menghindari bau badan tidak sedap. Mirip dengan brokoli, makanan pedas sebenarnya mengandung manfaat kesehatan seperti meningkatkan metabolisme Anda.
Tetapi di sisi lain, makanan ini juga terbuat dari belerang. Oleh sebab itu, makanlah secukupnya untuk menghindari bau badan tak sedap.
Makanan cepat saji
Makanan cepat saji memang kerap menjadi pilihan jika Anda terburu-buru atau sedang malas makanan rumahan. Tetapi seperti namanya, junk food mempunyai pengaruh buruk pada bau badan Anda.
Makanan cepat saji biasanya kekurangan klorofil, komponen yang membantu badan Anda berbau harum. Jadi, gantilah makanan cepat saji dengan buah-buahan dan sayuran untuk memastikan aroma badan Anda harum.