JAKARTA, iNews.id - Saat mencoba untuk menurunkan berat badan, masalah yang kerap kali ditemui adalah jenis makanan untuk dikonsumsi. Nah, biar tidak bingung, coba simak deretan resep makanan diet praktis berikut ini.
Resep makanan sehat untuk diet sebenarnya tidak sulit diterapkan dan dapat dibuat di rumah. Biasanya, makanan untuk diet ini identik dengan sayuran.
Namun jika mengonsumsi makanan yang itu-itu saja tentunya Anda akan bosan. Sebab itu, Anda bisa memilih berbagai resep makanan sehat lainnya, tidak hanya sayur saja.
Berikut adalah beberapa resep makanan diet praktis, enak dan mudah dibuat biar makin semangat menjalani pola hidup sehat!
Brokoli Ayam
Bahan-bahan:
1 buah brokoli
1 buah jagung
1 telur ayam
1 ayam strip pedas
Cara Membuat:
1. Rebus semua bahan.
2. Goreng ayam strip pedas.
3. Sajikan dengan saus.
Oatmeal Apel Madu
Bahan-bahan:
1 buah apel
4-6 sendok makan oatmeal (atau sesuai selera)
2 sdm madu
200 ml air
Cara Membuat:
1. Panaskan air hingga mendidih, tuang air ke dalam oatmeal yang sudah diletakkan di mangkok.
2. Potong apel menjadi dadu, tata apel di atas oatmeal.
3. Berikan madu diatas nya. Oatmeal apel madu siap disajikan.