Semangka kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B6, likopen, antioksidan dan juga asam amino.
Selain itu semangka juga memiliki kandungan potassium meskipun dalam kadar yang kecil. Buah ini bebas lemak dan rendah sodium, bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
Ingin tahu resep lengkap dan cara membuat es semangka? Berikut ulasannya seperti dikutip melalui Instagram @fatma_kurnia, Sabtu (23/5/2020).
Bahan:
1/2 buah semangka tanpa biji. Cacah atau potong dadu kecil
1,200 cc susu cair full cream
300 cc sirup frambozen
Es batu secukupnya (boleh skip)
Cara Membuat:
1. Campur semua bahan jadi satu.
2. Tuang ke gelas saji. Semangka susu siap disajikan untuk keluarga.
Selamat Mencoba!