Vitamin C itu juga yang membantu melawan radikal bebas, sejenis molekul tidak stabil yang dikenal merusak sistem kekebalan tubuh.
Untuk membuat minuman sehat ini, Anda membutuhkan lima bahan di antaranya lemon, jahe, kunyit bubuk, madu, dan air.
Berikut cara pembuatannya:
- Potong lemon dan jahe.
- Didihkan air dalam panci.
- Matikan kompor dan masukkan lemon, jahe, dan kunyit.
- Aduk, biarkan selama 30 menit.
- Setelah selesai, saring dan minum dalam suhu kamar atau panaskan lagi, tapi jangan sampai mendidih.
- Jika Anda suka manis, lebih baik tambahkan dengan madu, bukan gula.
Selamat mencoba!