Mengurangi nyeri menstruasi
Teh chamomile rupanya memberikan manfaat bagi kaum perempuan yang kerap merasakan nyeri menstruasi. Pasalnya, sejumlah penelitian telah mengaitkan konsumsi teh chamomile yang berpotensi mengurangi keparahan kram menstruasi.
Selain rasa nyeri, penelitian tahun 2010 menunjukkan, mengonsumsi teh chamomile dapat meredakan stres dan kecemasan terkait menstruasi.
Mencegah kanker
Salah satu manfaat luar biasa dari teh chamomile adalah potensinya yang dapat mengobati dan mencegah kanker. Beberapa penelitian menunjukkan, teh chamomile dapat menargetkan sel kanker, bahkan mencegah sel tersebut berkembang. Namun, masih memerlukan penelitian lebih lanjut terkait manfaat yang satu ini.
Membuat tidur lebih nyenyak
Manfaat satu ini mungkin sangat cocok dengan Anda yang mempunyai gangguan tidur atau sulit tidur nyenyak di malam hari. Pasalnya, telah banyak penelitian yang menunjukkan teh chamomile membantu orang rileks dan tertidur.
Bahkan, banyak peneliti percaya teh chamomile dapat berfungsi seperti benzodiazepin, obat resep yang dapat mengurangi kecemasan dan memicu rasa rileks dan kantuk bagi yang mengonsumsinya. Beberapa penelitian juga menunjukkan chamomile berikatan dengan reseptor benzodiazepin.
Memperlambat osteoporosis
Sebuah studi tahun 2004 menemukan bahwa teh chamomile kemungkinan mempunyai efek anti-estrogenik. Ini dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah atau memperlambat terjadinya osteoporosis. Namun, hal ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.