Mengenal Manfaat yang Tersembunyi dari Buah Cermai, Wajib Coba Sebelum Punah  

Nur Afidah Zalfalia Sagit
Mencicipi buah cermai yang memiliki banyak manfaat (Foto: easy Ayurveda)

1. Mencegah Penuaan Dini

Senyawa antioksidan di dalam buah cermai juga bermanfaat untuk mencegah dan membantu melawan penuaan dini. Hal ini karena antioksidan dapat melawan stres oksidatif juga kerusakan sel. Tidak hanya itu saja, ada pula kandungan lain berupa vitamin C, vitamin E, serta fitonutrien.  Fitonutrien yang ada di dalam buah cermai dapat menjaga kesehatan dan melindungi kulit dari efek buruk paparan sinar matahari.  

2. Menjaga Kesehatan Mata

Manfaat atau khasiat lain dari buah cermai yang wajib dicoba sebelum buah ini punah ialah membantu menjaga kesehatan mata. Hal ini karena terdapat kandungan vitamin A dalam buah cermai. Vitamin A merupakan salah satu nutrisi yang penting untuk menjaga penglihatan serta sel di dalam tubuh.

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
Kuliner
22 hari lalu

Tren Kuliner Pedas Kian Menggila, Sensasi Level Ekstrem Paling Disukai?

Kuliner
27 hari lalu

7 Makanan Bantu Panjang Umur, Bermanfaat Memasuki Usia 60 Tahun

Kuliner
30 hari lalu

2 Restoran Baru di Makau Raih Bintang Michelin 2026, Ini Daftarnya

Health
1 bulan lalu

Praktis dan Sehat, Ini 5 Buah Cocok untuk Sarapan

Kuliner
2 bulan lalu

Kedai Kopi di Kaki Gunung Galunggung Ini Siap Manjakan Lidah dan Mata, Wajib Coba!

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news