JAKARTA, iNews.id - Membawa bekal ke sekolah untuk anak memang sudah menjadi kebiasaan masyarakat Indonesia. Membawakan anak bekal ke sekolah terbukti sebagai kebiasaan baik dan bermanfaat untuk anak. Apalagi saat ini sebagian besar sekolah mewajibkan siswa-siswi untuk membawa bekal dari rumah.
Membawa bekal ke sekolah yang sudah tersimpan rapi dalam lunch box, bukan hanya sekadar mengenyangkan perut anak. Tetapi juga menjamin pemenuhan kebutuhan nutrisi harian, dan tentu jauh lebih hemat daripada anak harus jajan, ya. Nah, rutinitas pagi menyiapkan menu bekal anak sekolah bisa menjadi hal yang terkadang membingungkan untuk para Mom's.
Mom's harus putar otak agar bisa mendapatkan ide bekal anak sekolah setiap hari, yang bukan hanya bernutrisi, namun juga tetap disukai anak dan habis disantap di sekolah. Mom's tidak perlu khawatir, berikut berbagai ide menu bekal sekolah anak, yang bernutrisi dan membuat anak tidak bosan saat menyantapnya. Yuk, disimak:
Ayam goreng mentega
Ayam memang sangat kaya akan protein hewani, dan itu sangat bagus bagi tubuh anak, yang selalu memerlukan asupan protein setiap hari. Mom's dapat mengolahnya menjadi ayam goreng mentega.
Pasta keju
Selain nasi Mom's juga bisa menyiapkan pasta keju. Pasta bisa jadi pengganti nasi yang baik dan mengenyangkan. Agar lebih menyehatkan, Mom's bisa sertakan buah dan sayuran, seperti potongan apel, tomat, dan mentimun.
Roti panggang
Mom's bisa memberikan bekal roti panggang yang dipotong berbentuk dadu. Masukkan juga sayuran yang sudah dipotong, dan siapkan salad dressing. Jangan lupa Mom's siapkan tempat bekal tupperware agar roti panggang yang sudah dicampurkan dengan mayonaise agar kejunya tak membeku.
Capcay ayam
Menu bekal sekolah yang juga paling gampang dibuat adalah capcay ayam dan tahu goreng. Mom's bisa mengganti ayam dengan bakso atau sosis biar lebih variatif.