1. Vegetarian telah ada lebih dulu
Perbedaan vegan dan vegetarian di urutan pertama adalah pola hidup vegetarian telah lebih dulu muncul daripada vegan. Diketahui, pola makan vegetarian dilaporkan telah ada sejak 700 SM. Sementara itu, diet vegan cenderung lebih baru, tetapi banyak juga orang yang memilih gaya hidup ini dengan beragam alasan. Mulai dari kesehatan hingga demi menyelamatkan lingkungan.
2. Vegetarian punya beragam versi
Perbedaan vegan dan vegetarian berikutnya yakni vegetarian merupakan seseorang yang tidak makan daging, unggas, hewan buruan, ikan, kerang, atau produk sampingan dari penyembelihan hewan. Sebagai gantinya, para vegetarian mengonsumsi buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan.
Vegetarian ada beberapa jenis dan vegan adalah salah satunya. Di antaranya lacto-ovo vegetarian yang menghindari semua daging hewani, tetapi mengonsumsi produk susu dan telur. Lalu lacto vegetarian yang menghindari daging dan telur hewani, tetapi mengonsumsi produk susu.
Kemudian, ovo vegetarian yang menghindari semua produk hewani kecuali telur. Terakhir adalah Vegan yang merupakan seora vegetarian yang menghindari semua produk hewani dan hewani.
3. Vegan tidak makan produk hewan sama sekali
Dapat dikatakan, perbedaan vegan dan vegetarian adalah vegan merupakan bentuk vegetarianisme yang paling ketat. Veganisme saat ini didefinisikan oleh kelompok vegan sebagai cara hidup yang berusaha untuk mengesampingkan semua bentuk eksploitasi dan kekejaman terhadap hewan.
Oleh karena itu, pola makan vegan tidak hanya mengecualikan daging hewani, tetapi juga produk susu, telur, dan bahan yang berasal dari hewani. Mulai dari gelatin, madu , carmine, pepsin, lak, albumin, whey, kasein dan beberapa bentuk vitamin D3.