Bawang putih
Bawang putih adalah salah satu tanaman herbal yang banyak dikonsumsi dan bermanfaat untuk turunkan kadar kolesterol, mencegah pembentukan bekuan darah, mencegah tekanan darah dan mencegah infeksi.
Kacang
Kacang-kacangan yang kaya serat mudah dicerna adalah pilihan makanan terbaik untuk menurunkan kolesterol dalam darah.
Teh
Baik teh hitam dan teh hijau mengandung aktioksidan kuat yang bisa mengurangi kadar kolesterol.