Studi sebelumnya menunjukkan bahwa kemungkinan penyebabnya adalah hormon dalam produk susu. Namun penelitian terbaru mengungkap, bahwa protein susu, whey, dan kasein juga bisa menjadi penyebab.
Gorengan
Makanan-makanan yang digoreng seperti bakwan goreng, tempe goreng, tahu goreng, kentang goreng, dan sebagainya, mengandung lemak trans yang bisa memicu jerawat. Mengapa? Sebab lemak tak sehat seperti itu dapat memicu peradangan, termasuk pada kulit Anda.
Kerang
Siapa di sini yang suka makan kerang? Ternyata, kerang bisa berpotensi menimbulkan jerawat. Hal ini lantaran kandungan yodium yang tinggi pada kerang. Meskipun mineral esensial tersebut bermanfaat bagi kesehatan dan kulit, hal itu jug dapat memicu munculnya jerawat pada orang yang memiliki sensitivitas terhadapnya. Mengonsumsi kerang secara berlebihan juga mempunyai risiko yang sama.
Sushi
Sebenarnya, tidak semua sushi bisa menyebabkan jerawat. Namun, ada beberapa masalah kulit serius yang harus diwaspadai jika Anda seorang pecinta sushi. Hal ini karena sushi mengandung nasi putih yang memiliki indeks glikemik tinggi.
Kemudian ditambah lagi dengan daging kepiting imitasi yang mengandung gluten, dan kecap yang dapat menyebabkan peradangan seperti jerawat. Selain itu juga ada nori yang mengandung yodium dan bisa menyebabkan jerawat pada orang-orang dengan kondisi tertentu.