Terlalu Melarang Anak Konsumsi Makanan Manis, Boleh Nggak Sih?

Vien Dimyati
Terlalu Melarang Anak Konsumsi Makanan Manis, Boleh Nggak Sih? (Foto: SMN)

Tipe-Tipe Diabetes

Menurut dr. Ria Yoanita, diabetes pada anak yang selama ini ditemuinya terbagi menjadi dua tipe. Yang pertama karena pankreas yang tidak bisa memproduksi hormon. Yang kedua karena kesalahan-kesalahan pola makanan, pola hidup, dan pola asuh yang tidak tepat.

Tips Ala Mikayla si Nutritionist

Menurut Mikayla si ahli gizi sebagai bagian dari Gen Z, penting untuk aware terhadap kandungan makanan yang dikonsumsi dibandingkan FOMO (Fear of Missing Out) mencoba makanan-makanan yang sedang viral. Karena jika sudah terkena diabetes, kemungkinan akan susah untuk sembuh. Jadi lebih baik mencegah daripada mengobati. Mikayla juga mengaku menghitung kadar gula makanan yang Ia konsumsi setiap harinya.

Mencegah Penyakit Diabetes dengan Mengonsumsi Gula Ramah

Bagaimana cara mencegah penyakit diabetes karena mengonsumsi gula berlebih? Gula Ramah dapat menjadi pilihan yang sangat tepat, loh, Happy Health. Mengapa demikian? Karena Gula Ramah sudah dipastikan ber-Indeks Glikemik rendah, jadi tidak akan membuat kadar gula dalam tubuh kita melambung tinggi dan tentunya aman untuk dikonsumsi anak-anak maupun orang dewasa.

Jenis-Jenis dari Gula Ramah cukup beragam. Salah satunya yaitu gula lontar. Gula lontar berasal dari sari buah pohon lontar yang tidak akan membuat kita cepat lapar apabila mengonsumsinya.

Indeks Glikemik sangat berpengaruh untuk tubuh kita. Menurut Mikayla, Indeks Glikemik terbagi menjadi dua, yaitu Indeks Glikemik rendah dan Indeks Glikemik tinggi. Apabila makanan yang kita konsumsi memiliki Indeks Glikemik tinggi maka akan lebih cepat memengaruhi gula darah kita. Untuk kalian yang terbiasa mengonsumsi gula pasir yang ber-Indeks Glikemik tinggi bisa berdampak terjadi glucose spike atau lonjakan gula secara tiba-tiba.

Mulai sekarang, mari jaga kesehatan jangka panjang tubuh kita dengan mengonsumsi Gula Ramah yang ber-Low GI.

Masih ingin tahu lebih lanjut mengenai cara mengonsumsi gula yang tepat agar tidak terkena diabetes? Yuk, tonton Podcast Spotify atau Video Youtube di Channel Yava Bali!

PT Suara Mas Abadi (SMA) dengan label Hits Records adalah perusahaan bergerak dalam bidang industri rekaman di bawah PT Star Media Nusantara (SMN) yang merupakan bagian dari PT MNC Studios International Tbk.

Hits Records memantapkan fokusnya kepada karya musik bergenre Pop, Folks, RnB, dll. Kesuksesan Hits Records dapat dilihat dari talenta-talenta yang dimiliki, seperti Andmesh Kamaleng, Mahalini Raharja, Nuca, Novia Bachmid, dll.

PT Suara Mas Abadi mengembangkan diri dengan membentuk divisi digital yang diberi nama StarHits dengan fokus untuk monetisasi aset digital MNC group, bekerjasama dengan banyak konten kreator untuk memproduksi konten yang bermutu.

StarHits juga ditunjuk oleh YouTube sebagai MCN (Multi Channel Network). Selain menyediakan layanan dalam pengelolaan konten, StarHits memiliki tujuan untuk mendistribusikan konten secara efektif ke seluruh platform media untuk meningkatkan jangkauan audiens, perlindungan konten atau hak cipta, & monetisasi konten.

Temukan kami di:

Website: https://www.starhits.id/

Facebook: https://www.facebook.com/starhitsidn

Twitter: https://twitter.com/Starhitsid

Instagram: https://www.instagram.com/starhitsid/

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
Film
11 jam lalu

Untung atau Buntung? Aksi Tukang Steam Versi Azia Riza

Film
13 jam lalu

AZBUN Episode Tukang Steam: Basah Kuyup tapi Tetap Bercanda

Kuliner
2 hari lalu

Dari Kelas ke Kafe ke Perpustakaan, Amelia Sendiri Kerjakan Tugas Bu Damar

Seleb
2 hari lalu

Benteng, Masjid dan Perlawanan: Warisan Kesultanan Islam di Nusantara

Destinasi
2 hari lalu

Begini Proses Penyebaran Islam di Indonesia Menurut Sejarah

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal