JAKARTA, iNews.id - Memilih hidangan seafood untuk dikonsumsi sehari-hari menjadi pilihan tepat. Apalagi seafood memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Namun, bagi kebanyakan orang mungkin khawatir dengan kolesterol jika kebanyakan makan seafood. Sebab, seafood dipercaya sebagai makanan kaya akan kolesterol.
Itu kenapa, pasien dengan masalah darah tinggi biasanya tidak disarankan untuk terlalu banyak mengonsumsi panganan yang satu ini.
Tapi, informasi terbaru mengatakan, ada beberapa jenis seafood yang sejatinya tidak mengandung kolesterol tinggi. Artinya, jenis panganan laut tersebut cukup aman dikonsumsi orang dengan masalah darah tinggi.
Penasaran jenis seafood apa saja yang tidak mengandung kolesterol tinggi? Berikut ulasannya dirangkum pada Jumat (17/12/2021).