3. Makanan asin
Selain makanan manis yang terlalu banyak gula, makanan asin juga dapat menyebabkan kesemutan. Kandungan garam yang tinggi dalam aliran darah bisa membatasi aliran darah yang mengakibatkan kesemutan, terbakar, atau mati rasa di saraf. Untuk mengurangi stres pada saraf, Anda harus menghindari makanan asin. Selain itu, Anda juga harus menghindari daging olahan, makanan cepat saji, dan makanan lain yang tinggi natrium.
4. Gula atau makanan manis
Seperti disebutkan tadi, orang dengan diabetes dapat mengembangkan neuropati diabetik karena konsumsi gula atau makanan-makanan manis dengan pemanis buatan. Neuropati diabetik ini terjadi ketika kerusakan saraf disebabkan oleh diabetes. Oleh karena itu, hindari pemicunya seperti gula dan makanan-makanan manis.