3 Cara Menyembuhkan Mata Merah, Ketahui Dulu Penyebabnya!

JAKARTA, iNews.id - Cara menyembuhkan mata merah sebenarnya tidak terlalu sulit. Namun sebelum mengetahui itu, sebaiknya Anda perlu mengetahui terlebih dahulu tentang penyebab mata merah.

Mata yang memerah bisa terjadi karena pembuluh darah di permukaan mata melebar. Hal ini bisa disebabkan oleh masuknya benda atau zat asing ke mata Anda.

Mata yang merah juga bisa terjadi ketika infeksi telah terbentuk. Mata merah ini biasanya bersifat sementara dan bisa disembuhkan dengan berbagai cara. Apa saja sih?

3 Gaya OOTD Raisa Saat Manggung Pakai Rok Mini hinga Denim

Berikut cara menyembuhkan mata merah, seperti dirangkum dari Healthline.

1. Kompres hangat

Cara menyembuhkan mata merah di urutan pertama adalah memberikan kompres hangat pada mata. Rendam handuk dalam air hangat dan peras. Karena arena di sekitar mata sensitif, jadi perhatikan suhu handuk tersebut sebelum dikompreskan ke mata.

Setelah itu, letakkan handuk di mata Anda selama sekitar 10 menit. Cara ini dapat meningkatkan aliran darah ke area dan meningkatkan produksi minyak pada kelopak mata Anda, sehingga dapat mengatasi mata merah akibat mata yang kering.

2. Kompres dingin

Jika kompres hangat tidak berhasil, Anda dapat melakukan pendekatan sebaliknya. Handuk yang direndam dalam air dingin dan diperas juga dapat meredakan gejala mata merah.

Mengompres mata dengan air dingin juga dapat meredakan pembengkakan dan mengurangi rasa gatal akibat iritasi. Pastikan untuk menghindari suhu ekstrem di area sekitar mata Anda, atau Anda dapat memperburuk masalah.

3. Air mata buatan atau obat tetes

Air mata sebenarnya bagus untuk melumasi mata Anda dan membantu menjaganya tetap bersih. Jadi, cara menyembuhkan mata merah akibat kekeringan adalah menggunakan air mata buatan yang dijual bebas. Anda juga bisa menggunakan obat tetes mata yang dapat mengatasi mata merah Anda, baik karena kekeringan atau infeksi.

Selain mengetahui cara mengatasi mata merah, ketahui juga langkah pencegahannya.

Supaya terhindar dari mata merah, Anda bisa melakukan beberapa langkah pencegahan berikut:

- Mencuci tangan secara teratur menggunakan sabun dan air mengalir.

- Menghindari menyentuh seperti halnya juga mengucek-ngucek mata.

- Selain itu, jauhi faktor yang jadi pemicu mata merah, misalnya asap rokok, debu, atau sabun. Bila hendak beraktivitas di luar rumah, pergunakan kacamata hitam untuk melindungi mata dari debu dan sinar matahari.

- Rutinlah mengganti seprai, sarung bantal, dan handuk secara berkala setiap minggu.

- Mengganti dan rawatlah lensa kotak yang Anda pakai secara rutin untuk mencegah terjadinya iritasi dan luka pada mata. Jangan lupa juga untuk rutin membersihkan lensa kontak secara teratur.

- Sebaiknya istirahat sejenak setelah terlalu lama menatap layar komputer atau gawai.

Kondisi mata merah yang ringan atau bukan disebabkan oleh penyakit mata berat, biasanya dapat sembuh sendiri dalam waktu beberapa hari atau mereda yakni dengan cara mengatasi mata merah yang telah disebutkan di atas.

Namun, bila kondisi mata merah yang Anda alami tidak kunjung membaik dalam waktu seminggu atau jika mata merah muncul disertai dengan keluhan lain seperti rasa nyeri, keluar nanah atau darah, pandangan buram, atau sensitif terhadap cahaya, sebaiknya Anda segera memeriksakan diri ke dokter spesialis mata.

Editor: Dyah Ayu Pamela