5 Bahan Alami Ini Bisa Hilangkan Bau Mulut, Ada yang Dikumur hingga Cukup Diminum

JAKARTA, iNews.id - Bau mulut menjadi masalah yang dialami banyak orang. Saat bangun tidur atau setelah makan biasanya mulut memiliki aroma tidak sedap akibat bakteri yang menumpuk. 

Dalam beberapa momen mungkin kita tidak sempat menggosok gigi untuk menghilangkan aroma tidak sedap. Namun, kamu tidak perlu khawatir karena ada penyegar mulut alami yang bisa membantu menghilangkan bau. 

Baca Juga

Viral Influencer Kecantikan Lunasi Utang Keluarga Rp912 Juta, Dituduh Palsukan Penyakit Cerebral Palsy

Lantas bahan alami apa saja yang bisa membantu menghilangkan bau mulut? Dilansir dari Times of India, Minggu (8/10/2023), berikut lima bahan alami yang bisa menghilangkan bau mulut  

1. Cengkeh

Baca Juga

Viral Anak Kecil Minta Mobil Mercedes ke Pangeran Arab Langsung Diberikan

Cengkeh adalah bahan umum lainnya yang ditemukan di dapur kami yang dapat membantu menghilangkan masalah bau mulut dan gusi bengkak. Sifat antibakterinya mengurangi jumlah bakteri di mulut dan mengurangi risiko masalah gigi lainnya seperti pendarahan dan kerusakan gigi. 

Kamu cukup memasukkan beberapa potong cengkeh ke dalam mulut dan mengunyahnya untuk menghilangkan masalah bau mulut.

2. Air mineral

Kurang asupan air dalam sehari juga bisa membuat mulut bau. Ini karena air memiliki peran penting membantu mengeluarkan bakteri dari mulut dan juga mencegah berkembang biak di mulut. 

Airmembantu menjaga nafas tetap segar. Jadi, jika merasa napas berbau, minumlah banyak air setiap hari. Kamu juga bisa memeras setengah lemon dalam air untuk membantu menyegarkan mulut. 

3. Madu dan kayu manis 

Baik madu dan kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri yang kuat. Keduanya dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri di mulut dan menjaga kesehatan kesehatan gusi. 

Untuk mengaplikasikan dua bahan ini, campurkan madu dan bubuk kayu manis menjadi satu hingga membentuk pasta. Kemudian gunakanlah sebagai sikat gigi. 

Cara tersebut mampu mengurangi risiko kerusakan gigi, pendarahan gusi dan bahkan bau mulut. Kedua bahan tersebut benar-benar aman dan dapat dengan mudah ditemukan di dapur.

4. Kulit kayu manis

Kulit kayu manis yang manis juga dapat membantu menghilangkan masalah bau mulut. Sama seperti cengkeh, kayu manis juga mengandung sifat antibakteri yang dapat mengurangi pertumbuhan bakteri penyebab bau di mulut. Kamu hanya perlu menyimpan sepotong kecil kulit kayu manis di mulut selama beberapa menit dan kemudian membuangnya.

5. Berkumur dengan air garam 

Berkumur dengan air garam hangat dapat mencegah pertumbuhan bakteri jahat di mulut dan membuat napas kamu berbau menyegarkan. Air garam yang asin menghambat perkembangbiakan bakteri di mulut sehingga tidak akan merasa bau mulut. 

Jika ingin melakukannya di rumah, kamu hanya perlu mencampur 1/4 hingga 1/2 sendok teh garam ke dalam segelas air dan gunakan untuk berkumur. 

Editor: Dani M Dahwilani