5 Cara Memutihkan Gigi Kuning yang Membandel, Tak Perlu ke Dokter Bisa di Rumah Saja

JAKARTA, iNews.id - Cara memutihkan gigi kuning yang membandel kerap dicari banyak orang. Pasalnya kebersihan gigi menjadi salah satu elemen penting dalam menjalani kegiatan sehari-hari.  
 
Tak dipungkiri jika warna gigi yang semula putih sudah berubah menjadi kuning, tentu mengurangi rasa percaya diri. Meskipun alat pemutih gigi sudah banyak tersedia, nyatanya ada beberapa cara alami yang dapat membantu menghilangkan noda dan melindungi gigi.

Melansir dari laman Medical News Today, berikut beberapa cara memutihkan gigi kuning yang membandel: 
 
 

1. Membuat perubahan pola makan
Merubah pola makan bisa menjadi salah satu cara alami untuk memutihkan gigi yang kuning. Sebaiknya kamu menghindari makan dan minum yang mengandung tanin, seperti wine, teh, kopi, soda hitam. Namun apabila sudah terlanjur meminumnya kamu bisa menyikat gigi setelahnya. 
 

Baca Juga

Gelar Travel Fair di Jakarta, Ini 7 Destinasi Wisata Unggulan Arab Saudi 2026

2. Lakukan Oil Pulling
Cara memutihkan gigi kuning yang membandel salah satunya dengan teknik oil pulling atau berkumur menggunakan minyak nabati. Cara ini bisa membantu untuk menghilangkan kotoran, bakteri, dan kotoran. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa berkumur dengan minyak tertentu dapat membantu memutihkan gigi, salah satunya menggunakan minyak kelapa.Caranya, masukan minyak kelapa sebagai 1 sdt ke dalam mulut. Lalu kumur-kumur selama 20 menit. Setelah itu, buang minyak ke tempat sampah dan bilas dan sikat mulut dengan air bersih.