5 Cara Memutihkan Gigi Kuning yang Membandel, Tak Perlu ke Dokter Bisa di Rumah Saja

JAKARTA, iNews.id - Cara memutihkan gigi kuning yang membandel kerap dicari banyak orang. Pasalnya kebersihan gigi menjadi salah satu elemen penting dalam menjalani kegiatan sehari-hari.  
 
Tak dipungkiri jika warna gigi yang semula putih sudah berubah menjadi kuning, tentu mengurangi rasa percaya diri. Meskipun alat pemutih gigi sudah banyak tersedia, nyatanya ada beberapa cara alami yang dapat membantu menghilangkan noda dan melindungi gigi.

Melansir dari laman Medical News Today, berikut beberapa cara memutihkan gigi kuning yang membandel: 
 
 

1. Membuat perubahan pola makan
Merubah pola makan bisa menjadi salah satu cara alami untuk memutihkan gigi yang kuning. Sebaiknya kamu menghindari makan dan minum yang mengandung tanin, seperti wine, teh, kopi, soda hitam. Namun apabila sudah terlanjur meminumnya kamu bisa menyikat gigi setelahnya. 
 

Baca Juga

Viral! Suami di Sragen Nekat Hancurkan Rumah Pakai Ekskavator Karena Istri Selingkuh

2. Lakukan Oil Pulling
Cara memutihkan gigi kuning yang membandel salah satunya dengan teknik oil pulling atau berkumur menggunakan minyak nabati. Cara ini bisa membantu untuk menghilangkan kotoran, bakteri, dan kotoran. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa berkumur dengan minyak tertentu dapat membantu memutihkan gigi, salah satunya menggunakan minyak kelapa.Caranya, masukan minyak kelapa sebagai 1 sdt ke dalam mulut. Lalu kumur-kumur selama 20 menit. Setelah itu, buang minyak ke tempat sampah dan bilas dan sikat mulut dengan air bersih.

 
3. Sikat gigi dengan soda kue
Salah satu manfaat soda kue adalah bisa menjadi pemutih alami. Oleh karena itu memutihkan gigi secara alami bisa menggunakan soda kue ketika menyikat gigi. Selain bisa memutihkan gigi, soda kue juga dapat membantu melawan bakteri, mengurangi plak dan mencegah kerusakan gigi. Caranya campurkan 1 sdt soda kue dengan 2 sendok teh air, lalu sikat gigi seperti biasa.

Baca Juga

Ini 5 Penyebab Gigi Kuning dan Cara Mengatasinya  

 
4. Gunakan hidrogen peroksida
Cara memutihkan gigi kuning yang membandel dengan bantuan hidrogen peroksida. Ini adalah pemutih ringan yang dapat membantu memutihkan gigi bernoda. Agar hasilnya maksimal kamu bisa mencoba sikat gigi dengan mencampurkan soda kue dan hidrogen peroksida selama 1-2 menit dua kali sehari selama seminggu. Namun perlu digaris bawahi, jika keseringan menggunakan hidrogen peroksida bisa meningkatkan sensitivitas gigi, sehingga tidak cocok untuk penggunaan jangka panjang. 

 
5. Konsumsi buah yang tinggi kadar airnya
Mengkonsumsi buah-buahan dengan kadar air yang tinggi juga bisa jadi cara memutihkan gigi secara alami. Cobalah untuk sering mengonsumsi pepaya dan nanas, dua buah tersebut dapat membantu memutihkan gigi. Apabila semua cara di atas telah dilakukan dan warna gigi belum juga berubah, disarankan agar melakukan perawatan gigi di klinik gigi.
 
 

Itulah cara memutihkan gigi kuning yang membandel dan bisa dicoba di rumah. 

Editor: Elvira Anna