5 Cara Mencegah Kehamilan, Salah Satunya Mengonsumsi Pepaya

JAKARTA, iNews.id - Cara mencegah kehamilan biasanya dilakukan dengan menggunakan alat kontrasepsi.  Meski begitu, ada juga sejumlah metode alami yang bisa dilakukan untuk mencegah kehamilan. 

Berikut ini lima cara mencegah kehamilan yang bisa dicoba oleh pasangan yang ingin menunda memiliki anak. Apa saja?

Baca Juga

Viral! Emak-Emak Ngamuk Rambut Anaknya Dicukur, Warganet: Nggak Gitu Juga Kali

Cara Mencegah Kehamilan

1. Berhubungan Intim di Luar Masa Subur

Berhubungan intim di luar masa subur atau ovulasi dapat mencegah kehamilan. Masa subur sendiri dapat diketahui dengan menghitung siklus menstruasi.

Kamu hanya perlu mengingat tanggal terakhir dan hari pertama menstruasi dan lamanya siklus menstruasi tersebut. Setelah itu, pastikan kamu tidak melakukan hubungan intim saat masa subur tersebut.

Baca Juga

Hamil, Calon Jemaah Haji dari Lampung Timur Tertunda Terbang ke Tanah Suci

2. Konsumsi Buah Pepaya

Cara mencegah kehamilan selanjutnya bisa dengan dengan mengkonsumsi buah pepaya. Mengonsumsi pepaya bisa mengurangi sperma pada laki-laki. 
CObalah untuk mengkonsumsi pepaya selama dua kali sehari selama tiga hingga empat hari setelah berhubungan intim. 

3. Lakukan Ejakulasi di Luar Rahim

Cara lain untuk mencegah kehamilan secara alami adalah dengan melakukan ejakulasi di luar rahim. Pada metode ini, pria akan mengeluarkan penis dari vagina sesaat sebelum ejakulasi untuk mencegah sel sperma masuk dalam vagina.

Baca Juga

4 Cara Menghitung Usia Kehamilan, Mudah dan Akurat!

Penarikan harus dilakukan tepat sebelum air mani keluar, karena setetes air mani dapat menyebabkan kehamilan.

Baca Juga

Kehamilannya Disebut Settingan, Dea Onlyfans Pertimbangkan Ambil Langkah Hukum

4. Mengkonsumsi Kayu Manis

Selain mengkonsumsi pepaya, mengkonsumsi kayu manis juga bisa menjadi cara untuk mencegah kehamilan. Kayu manis selalu dihindari oleh wanita yang sedang hamil, hal ini karena kandungan vitamin C di dalamnya yang berpotensi meningkatkan risiko keguguran.

Vitamin C juga dianggap mampu meningkatkan hormon estrogen sehingga hormon progesteron yang menyebabkan hamil dapat menurun.

5. Menggunakan Kondom saat Berhubungan Seksual

Kondom merupakan salah satu cara agar tidak hamil yang praktis dan mudah didapatkan tanpa memerlukan resep dokter. Penggunaan kondom tidak hanya memperkecil peluang terjadinya kehamilan, melainkan juga efektif dalam mencegah penularan penyakit infeksi menular seksual.

Penggunaan kondom yang benar setidaknya efektif dapat mencegah kehamilan hingga 80 persen.

Itulah lima cara mencegah kehamilan yang dapat dilakukan.

Editor: Komaruddin Bagja