5 Cara Sederhana Menjaga Kebersihan dan Kesehatan Kulit, Nomor 3 Rajin Ganti Sarung Bantal 

JAKARTA, iNews.id - Kulit yang bersih dan sehat adalah impian setiap orang. Namun terkadang sebagian malah ceroboh, sehingga membuat wajahnya tampak kusam serta kurang segar. 

Bagaimana menjaga kebersihan dan kesehatan kulit? Dilansir dari Times of India, berikut cara mudah agar kulit Anda tetap bersih dan sehat: 

Baca Juga

Ciel Dubai Marina, Hotel Tertinggi di Dunia yang Miliki Infinity Pool di Lantai 76

1. Pijat Wajah 

Sesekali wajah Anda perlu pijatan, agar tetap rileks dan saraf-saraf jadi tidak tegang, melancarkan sirkulasi darah, hingga meminimalisir garis-garis halus. 

Baca Juga

Usai Disuntik Vaksin Covid-19 Wajib Hindari Makanan Ini

2. Basuh Wajah dengan Air Dingin 

Saat membasuh wajah, Anda dianjurkan menggunakan air dingin. Hal ini berguna agar menyegarkan kulit, mengencangkan, hingga meredakan peradangan. 

3. Ganti Sarung Bantal 

Rajin mengganti sarung bantal adalah salah satu cara agar wajah Anda tetap bersih. Ini karena sarung bantal merupakan benda yang banyak ditempeli kotoran, jika mengenai wajah semalaman akan menularkan bakteri. 

4. Bebas dari Makeup 

Cara selanjutnya yaitu membersihkan atau membebaskan wajah dari makeup, khususnya ketika Anda akan tidur. Ini agar pori-pori kulit nada dapat bernapas. 

5. Melengkung Badan

Melengkungkan badan Anda jadi salah satu menjaga kebersihan wajah. Ini berguna agar aliran darah ke wajah lancar, dan tidak tegang. Lakukan yoga ini 3-5 menit per hari.

Editor: Dani M Dahwilani