5 Ramuan agar Darah Haid Keluar Deras, Ternyata Bukan Cuma Kunyit    

JAKARTA, iNews.id – Para wanita pastinya sangat khawatir jika menstruasi atau haid tidak lancar. Alhasil banyak yang penasaran adakah ramuan agar darah haid keluar deras? 

Konon dipercaya ramuan agar darah haid keluar deras ini bisa membantu memperbaiki siklus yang terjadi berjalan seperti semestinya. Umumnya, ramuan agar darah haid keluar deras berikut memiliki efek samping yang lebih minim karena terbuat dari bahan-bahan alami. 

Baca Juga

Viral! Suami Selingkuhi Istri yang Sedang Hamil, Alasannya Mengaku Bosan dan Capek dengan Utang

Dikutip dari berbagai sumber, berikut daftar ramuan agar darah haid keluar deras. Bisa dicoba di rumah karena berbahan dasar alami dan aman. 

Ramuan agar darah haid keluar deras: 

1. Kunyit

Baca Juga

Apa Kabar Camelia Malik Artis Top 1980-an, Begini Kehidupannya Sekarang yang Masih Awet Muda di Usia 68 Tahun

Kunyit menjadi salah satu bahan yang cukup populer untuk diolah menjadi jamu. Kunyit merupakan salah satu bahan herbal dan dikenal mampu bantu melancarkan haid pada wanita. Bahan ini diyakini memiliki fungsi yang mirip dengan hormon estrogen. Untuk mendapatkan manfaatnya, kita bisa mengkonsumsi 100-500 mg kunyit dua hari sekali atau dengan mencampurkannya pada teh, madu, ataupun susu.

2. Kayu Manis

Baca Juga

5 Ramuan agar Cepat Hamil Setelah Haid, Bahannya Alami dan Aman

Ramuan agar darah haid keluar deras salah satunya kayu manis. Tanaman herbal satu ini dipercaya dapat membantu mengatur kadar insulin di dalam tubuh. Pasalnya, tingginya kadar insulin dapat mempengaruhi kerja hormon menstruasi sehingga siklus menstruasi jadi tidak teratur. Salah satu studi dari Columbia University Medical Center menyebut, bahwa kayu manis bisa membantu melancarkan siklus menstruasi wanita yang mengalami polycystic ovary syndrome (PCOS) atau gangguan produksi ovarium. Kamu bisa mengolah kayu manis menjadi obat pelancar haid alami dengan cara menyeduh 500 mg kayu manis atau setara dengan 2-4 ml ke dalam teh sebanyak tiga kali dalam sehari.

Baca Juga

Ini 5 Makanan Agar Haid Cepat Selesai, Bisa Konsumsi Jahe hingga Minum Perasan Lemon

3. Jahe

Sudah bukan rahasian umum bahwa jahe menjadi salah satu bahan alami yang banyak digunakan untuk pengobatan alami berbagai penyakit atau kondisi medis, termasuk melancarkan haid. Agar darah haid keluar deras, kita dapat mengkonsumsi jahe mentah ataupun ekstraknya. Laporan Research Journal of Pharmaceutical, Biological and Chemical Sciences menyebut, ekstrak jahe adalah minuman jamu alami pelancar haid. Air rebusan jahe maupun ekstraknya, dapat kita campurkan ke dalam teh dan bisa ditambahkan  madu dan lemon supaya rasanya lebih nikmat. Tak hanya melancarkan haid, jahe pun dapat mengurangi rasa nyeri ketika datang bulan.

4. Nanas

Buah nanas kuning mengandung enzim dengan sifat anti radang, yaitu bromelain. Karena itu buah dengan rasa yang segar ini juga dapat dibuat atau diolah menjadi minuman untuk melancarkan haid. Selain itu, antioksidan dalam nanas pun bermanfaat dalam mengurangi peradangan yang menyebabkan kram perut saat haid. Alhasil nanas banyak dipercaya mampu menjadi obat pelancar haid alami dan efektif.

5. Cuka sari apel

Ramuan agar darah haid keluar deras salah satunya cuka sari apel. Pada sebuah penelitian yang dipublikasikan  oleh Tohoku Medical Press, diperlihatkan bahwa minuman segar dengan cita rasa asam ini pun bisa menjadi obat alami pelancar haid.

Itulah 5 ramuan agar darah haid keluar deras yang aman dikonsumsi. 

Editor: Elvira Anna