8 Obat-obatan Wajib Tersedia saat Mudik Lebaran, Jangan sampai Ketinggalan!

JAKARTA, iNews.id - Menjelang Idul Fitri, masyarakat Indonesia berbondong-bondong pulang ke kampung halaman atau biasa dikenal mudik. Agar selama mudik kesehatan terjamin, jalan lupa membawa obat-obatan.

Jarak mudik biasanya tidak dekat. Ada yang pulang ke Jawa Tengah, Jawa Timur, atau bahkan ke pulau seberang. Perjalanan melelahkan bisa membuat tubuh drop. 

Baca Juga

Jarang Diketahui, Brokoli Ternyata Bisa Bantu Seimbangkan Hormon dalam Tubuh

Sebaiknya, pemudik mempersiapkan beberapa obat-obatan untuk menjaga kesehatan tubuh selama perjalanan mereka. Berikut obat-obatan yang wajib tersedia saat hendak melakukan perjalanan mudik Lebaran.

1. Paracetamol

Baca Juga

Hukum Menggunakan Obat Tetes Mata Saat Puasa, Batalkah?

Paracetamol bisa mengatasi sakit kepala dan meredakan nyeri, sehingga obat ini wajib dibawa dalam perjalanan mudik. Apabila terdapat reaksi mengantuk setelah mengkonsumsinya, pengendara disarankan untuk melipir sejenak ke rest area untuk tidur ya!

2. Obat anti mabuk

Jenis obat ini sekarang tersedia dalam bentuk tablet, sirup dan kapsul yang mampu mencegah gejala mabuk darat khususnya ketika melewati jalanan bergelombang.

Anda sebaiknya mengkonsumsi obat anti mabuk sebelum bepergian sekitar 1.5 jam sebelum berangkat mudik. Biasanya obat anti mabuk memiliki efek samping yaitu rasa ngantuk. 

3. Obat anti alergi

Bagi Anda yang memiliki berbagai alergi, sebaiknya tetap waspada dan siapkan obat anti alergi selama perjalanan. Ini sebagai upaya pencegahan jika di tengah perjalanan alergi Anda kambuh.

4. Suplemen vitamin C

Anda juga bisa mengkonsumsi vitamin C untuk menjaga daya tahan tubuh selama perjalanan menuju kampung halaman. Bagi pria direkomendasikan untuk konsumsi vitamin C sekitar 90 mg per hari. Sedangkan untuk perempuan disarankan mengkonsumsi vitamin C sebanyak 75 mg.

5.  Obat Maag

Obat maag berupa antasida atau antihistamin H2 bagi penderita gangguan lambung juga tak kalah penting lho. Terlebih bagi Anda yang memiliki maag dan tak sempat mampir ke rest area selama perjalanan, untuk mencegahnya Anda bisa mengkonsumsi obat maag. 

6. Minyak kayu putih

Minyak kayu putih juga bisa menenangkan dan mengurangi rasa mual. Apalagi saat ini sedang marak kasus DBD dan untuk mencegah gigitan nyamuk, Anda bisa siap sedia mengoleskan minyak kayu putih di bagian tubuh yang tidak tertutup. 

7. Obat luka dan plester

Untuk mengatasi kejadian seperti jatuh dari kendaraan atau tergores kursi transportasi umum, Anda sebaiknya menyiapkan obat luka dan plester sebagai pertolongan pertama dalam perjalanan mudik Lebaran.  

8. Obat-obatan khusus bagi penderita penyakit tertentu

Anda sebaiknya tetap membawa obat-obatan yang wajib untuk dikonsumsi. Masukkan ke dalam tempat organisir obat agar lebih mudah dibawa dan terorganisir dengan baik. 

Editor: Dini Listiyani