Ajaib! Ini 6 Manfaat Air Kelapa Muda, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan hingga Percantik Kulit

JAKARTA, iNews.id - Manfaat air kelapa muda sangat beragam. Seperti kita ketahui, air kelapa muda merupakan  cairan bening dari kelapa muda yang mengandung elektrotrolit, vitamin, dan mineral. 

Sebagian besar orang mengonsumsi minuman satu ini karena rasanya yang menyegarkan dan memiliki manfaat. Ya, banyak orang yang percaya dengan khasiat atau manfaat air kelapa muda ini.

Baca Juga

Jumlah Wisatawan Indonesia ke Korsel Capai Ranking 4 di Asean

Manfaat air kelapa muda, tak lepas dari kandungan yang dimilikinya. Selain segar dan bermanfaat, minuman elektrolit satu ini bukanlah hal yang sulit untuk didapatkan di negara tropis seperti Indonesia.

Nah, lantas apa saja manfaat air kelapa muda bagi tubuh? Berikut informasi selengkapnya seperti dirangkum pada Senin (21/11/2022).

Baca Juga

6 Artis Lawas Punya Anak di Usia Tua, Nomor 3 Beda Usianya hingga 71 Tahun 

1. Antioksidan 

Manfaat air kelapa muda di urutan pertama, adalah kaya antioksidan. Ya, air kelapa mengandung antioksidan yang membantu menetralkan stres oksidatif dan radikal bebas. Studi terbaru pada tahun 2016 menunjukkan, air kelapa memiliki potensi tinggi untuk mengurangi gejala kolesterol.

Baca Juga

Deretan Artis Bersahabat Disangka Pacaran, Nomor 3 Sudah 10 Tahun Bersama 

2. Menyehatkan untuk ginjal

Manfaat air kelapa muda berikutnya, yaitu menyehatkan ginjal. Menurut sebuah studi tahun 2018 pada peserta tanpa batu ginjal, air kelapa membantu menghilangkan lebih banyak sitrat, kalium, dan klorida saat buang air kecil. 

Baca Juga

5 Pasangan Artis Keliatan Harmonis Mendadak Cerai, Nomor 4 Suaminya Selingkuh dan Pelaku KDRT

Hal ini menunjukkan, air kelapa dapat membantu melonggarkan batu di dalam organ ginjal atau mencegah pembentukannya. Penelitian lainnya juga menunjukkan, air kelapa dapat membantu meringankan kerusakan ginjal karena diabetes.