Alasan Film Horor Bisa Bikin Anda Lebih Sehat

JAKARTA, iNews.id - Ada kabar menggembirakan bagi Anda yang gemar menonton film horor. Pasalnya, sebuah penelitian menunjukkan bahwa menonton film horor dapat berdampak positif bagi kesehatan Anda. Apa alasannya?

Sebuah studi yang dilakukan oleh University of Westminster mengungkapkan, bahwa menonton film horor dapat membakar kalori penonton hingga 113 kalori. Bahkan, angka ini setara dengan latihan fisik dengan berjalan kaki selama 30 menit.

Penelitian ini dilakukan oleh sejumlah ilmuwan yang mengukur volume detak jantung, oksigen, dan karbondioksida saat seseorang menonton film horor.

Pada hasil akhir penelitian, mereka menemukan bahwa jumlah kalori yang terbakar selama menonton film meningkat. Rupanya, hal ini terkait dengan kecepatan detak jantung. Semakin cepat detak, maka banyak kalori Anda yang terbakar.

"Saat denyut nadi cepat dan pompa darah di sekitar tubuh lebih cepat, tubuh mengalami lonjakan adrenalin," kata ahli fisiologi Dr. Richard Mackenzie, seperti iNews.id kutip dari The Independent, Kamis (16/11/2017).

Hal ini, kata Mackenzie, merupakan pelepasan adrenalin yang dihasilkan selama ledakan singkat atu tekanan tinggi yang disebabkan oleh rasa takut.  

"Karena ini dapat menurunkan nafsu makan, meningkatkan tingkat metabolisme basal, dan pada akhirnya membakar tingkat kalori yang lebih tinggi," sambungnya.

Dalam studi ini, peserta atau relawan diundang untuk menonton 10 film horor pilihan dengan tujuan melihat mana pembakar kalori yang paling efektif. Sejumlah film horor terkenal muncul, seperti Jigsaw, The Shining, atau The Exorcist.

Nah, berikut daftar filmya disertai jumlah kalori yang rata-rata terbakar di setiap peserta.

1. The Shining - 184 kalori
2. Jaws - 161 kalori
3. The Exorcist - 158 kalori
4. Alien - 152 caloriesSaw - 133 kalori
5. A Nightmare on Elm Street - 118 kalori
6. Paranormal Activity - 111 kalori
7. The Blair Witch Project - 105 kalori
8. The Texas Chainsaw Massacre - 107 kalori

Editor: Tuty Ocktaviany