Arti Trust Issue dan Tanda-Tandanya, Anda Termasuk?

JAKARTA, iNews.id - Belakangan ini, media sosial ramai membahas tentang trust issue, terutama di kalangan generasi milenial dan gen Z. Lantas sebenarnya, apa sih arti trust issue?

Arti trust issue adalah mengalami masalah soal kepercayaan. Artinya, Anda merasa kesulitan untuk mempercayai orang lain.

Baca Juga

Riset: Honeymoon di Tempat Dingin Bisa Tingkatkan Peluang Kehamilan

Melansir dari Mind Body Green, trust issue adalah keadaan di mana Anda memiliki masalah kepercayaan karena berbagai hal. Selain definisi arti trust issue, Anda perlu mengetahui penyebabnya.

Ada sejumlah penyebab trust issue. Mulai dari trauma karena dikhianati, dibohongi, dan biasanya hal itu datang dari orang-orang terdekat. 

Baca Juga

Deretan Potret Cantik Artis Lawas, Nomor 3 Primadona Era '80-an Tetap Awet Muda Jelang Usia 50 Tahun

Selain tentang arti trust issue, Anda perlu tahu tanda-tandanya. Untuk mengetahui apakah Anda mengalami masalah trust issue atau tidak, Anda perlu memperhatikan hal-hal berikut ini, seperti dirangkum pada Rabu (1/2/2023).

1. Menghindari komitmen

Baca Juga

3 Artis yang Kini Hidup dengan Satu Ginjal, Nomor 3 Ternyata Sejak dari Lahir

Menurut psikolog berlisensi Nicole Beurkens, PhD, orang dengan trust issue sering mengalami kesulitan dengan komitmen. Ini berasal dari rasa takut untuk membuka diri. Ketika Anda mengalami masalah trust issue, kemungkinan hubungan saling percaya dan memuaskan pasangan tampaknya mustahil.

2. Trauma

Baca Juga

5 Artis Cantik yang Bikin Kamu Terpukau dengan Mata Indahnya, Ada Kandidat 100 Wanita Tercantik di Dunia

Rasa sering dikecewakan membuat Anda merasa trauma dan menimbulkan trust issue. Menurut Beurkens dan Moran, hal itu akan membuat Anda berasumsi ketika memiliki hubungan dengan orang lain, mereka akan menyakiti Anda. 

Mungkin sulit untuk menerima sikap ramah, pujian, atau cinta, secara umum, karena Anda tidak percaya itu tulus dan bukan kedok motif tersembunyi.

Baca Juga

5 Artis dengan Shio Kelinci, Nomor 3 Berdarah Iran dan Ambon

3.  Mengisolasi diri dari orang lain

Anda juga akan menarik diri dari orang lain. Begitu Anda menyadari bahwa Anda tidak dapat mempercayai orang, hal itu membuat membina hubungan baru menjadi kurang dari prioritas, dan mungkin sesuatu yang harus dihindari sama sekali.

4. Terlalu merahasiakan diri sendiri
 
Saat Anda berinteraksi dengan orang lain, bahkan orang yang dekat dengan Anda, Anda mungkin terlalu merahasiakan diri sendiri. Hal itu karena Anda tidak ingin orang lain menyakiti Anda lagi.

5. Merasa terlalu protektif

Trust issue bisa membuat Anda jadi protektif dan terlalu waspada. Anda mungkin selalu membela diri dan membayangkan skenario terburuk dalam hubungan Anda, atau mengalami pemikiran bencana jika Anda merasa seseorang mencoba menipu Anda.

6. Keengganan untuk terbuka

Masalah kepercayaan dapat membuat seseorang sulit untuk terbuka. Anda mungkin merasa bahwa diri Anda tidak akan diterima atau dihargai, meskipun tidak ada alasan bagi Anda untuk merasa seperti itu dengan orang tertentu.

Mengapa beberapa orang memiliki trust issue

Tak hanya membahas soal arti trust issue dan tanda-tandanya. Anda perlu tahu, mengapa seseorang memiliki trust issue. Hal ini terjadi karena Anda mengalami pengalaman buruk di masa lalu. 

Misalnya, hubungan Anda dengan orang tua atau hubungan dengan pasangan bermasalah.

Beurkens mencatat, jika seseorang mengalami pengkhianatan, pengabaian, atau bahaya saat mereka masih muda, hal ini dapat menyebabkan trust issue saat dewasa.

Beurkens menambahkan, masalah kepercayaan juga dapat berkembang sebagai akibat dikhianati atau disakiti dalam hubungan di saat dewasa. Termasuk oleh teman, anggota keluarga, atau pasangan.

Editor: Siska Permata Sari