Cara Membesarkan Pinggul Secara Alami dan Mudah, Tak Perlu Operasi Plastik

JAKARTA, iNews.id - Ada beberapa cara membesarkan pinggul secara alami. Bagi sebagian perempuan, memiliki tubuh berbentuk jam pasir dengan pinggul yang lebar, merupakan impian atau body goals.

Meski setiap bentuk tubuh mempunyai keunikan dan daya tarik tersendiri, tetapi tidak jarang orang yang ingin memperbesar bagian tubuh tertentu. Salah satunya, bagian pinggul, agar tubuh terlihat lebih seksi dan tampak ideal.

Baca Juga

Pendakian Gunung Rinjani Ditutup Sementara

Tak heran bila tidak sedikit orang yang ingin mengubah bentuk tubuhnya, namun tetap dengan cara alami. Ya, selain operasi, ada cara membesarkan pinggul secara alami, lho!

Penasaran seperti apa sih? Berikut daftarnya, seperti dirangkum pada Minggu (17/9/2023).

Baca Juga

Bukan Cuma Rajin Olahraga, Begini Cara agar Hidup Sehat dan Bugar 

Cara membesarkan pinggul

Pola makan

Cara pertama yang paling mudah adalah dengan mengatur pola makan. Ya, jika Anda ingin memiliki bentuk tubuh ideal dan membuat pinggul Anda tampak lebih terekspos, Anda sangat membutuhkan pola makan sehat dan teratur.

Baca Juga

Begini Cara agar Parfum Tahan Lama, Hindari Makan Junkfood 

Anda bisa mencoba konsumsi makanan dengan kandungan lemak sehat. Masukkan lemak yang lebih sehat ke dalam pola diet Anda, misalnya dengan mengganti mentega biasa dengan mentega kelapa. Sumber lemak baik lainnya bisa dari alpukat, kacang-kacangan, dan minyak ikan.

Selain lemak sehat, Anda bisa mengonsumsi makanan-makanan dengan kandungan protein yang baik. Misalnya, daging sapi, ayam, ikan, hingga yogurt.

Baca Juga

Inilah 5 Cara Agar Miss V Harum, Langkah-langkahnya Mudah Dilakukan!

Olahraga

Cara membesarkan pinggul secara alami yang paling penting adalah latihan atau olahraga. Salah satu latihan yang direkomendasikan adalah squat. Latihan satu ini bisa membentuk tubuh bagian bawah, salah satunya pinggul.

Selain squat, Anda juga bisa mencoba latihan hip raises dan side leg lifts. Dua latihan tersebut juga bisa membentuk tubuh bagian bawah, terutama pinggul.

Editor: Siska Permata Sari