5 Cara Mencegah Jerawat Muncul pada Wajah, Nomor 4 Wajib Dipakai saat Keluar Rumah

JAKARTA, iNews.id – Wajah mulus tanpa jerawat pastinya menjadi idaman semua orang. Lantas bagaimana cara mencegah jerawat muncul pada wajah? Jawabannya sangat mudah, yakni menjaga kebersihan kulit dan mengatur pola makan serta istirahat, 

Bukan rahasia umum kalau jerawat pada wajah kerap mengganggu penampilan. Beberapa penyebab munculnya jerawat mulai dari pori-pori tersumbat, produksi minyak berlebih, hingga sel kulit mati yang menumpuk. Tak hanya itu, faktor hormonal, diet, dan stres yang berlebihan pun dapat menyebabkan jerawat juga lho. 

Baca Juga

Sempat Booming Berkat Lisa BLACKPINK, Labubu Mulai Ditinggalkan?

Oleh karena itu, berikut 5 cara mencegah jerawat muncul pada wajah, dikutip dari WebMD, dilansir Senin (1/11/2021): 

1. Jaga kebersihan wajah

Meski tak memiliki jerawat, membersihkan wajah tetap harus dilakukan. Basuhlah wajah kamu maksimal 2 kali sehari dengan sabun wajah yang berformula lembut, sehingga sel kulit mati dan minyak ekstra pun bisa terangkat dari permukaan kulit. Usap perlahan dan bilas dengan air hangat hingga bersih. Hindari menggosok kulit dengan batu apung atau spons kasar. Cuci dengan kain yang lembut atau tangan. Lalu, bilas dan keringkan wajah dengan handuk bersih. Cara ini terbukti ampuh untuk mencegah jerawat muncul pada wajah.

Baca Juga

5 Artis Cantik Jadi Mama Muda, Pesonanya Bikin Netizen Terpana

2. Gunakan pelembab wajah

Cara mencegah cerawat muncul pada wajah lainya yakni memakai pelembab yang tepat. Gunakan pelembab agar kulit senantiasa lembut, kenyal, dan kencang. Sebaiknya, gunakan produk berlabel "noncomedogenic" yang bersifat anti jerawat. Ada beberapa pelembab yang dibuat untuk kulit berminyak, kering, atau kombinasi. Produk pelembab wajah sangat berperan penting dalam mencegah jerawat muncul pada wajah.

Baca Juga

7 Artis Cantik Punya Banyak Anak, Nomor 5 Memiliki Body Paling Seksi

3. Hindari pemakaian makeup

Hindari menggunakan foundation, bedak, serta perona pipi yang berlebih. Pasalnya, menggunakan riasan wajah atau makeup tebal dapat menyumbat pori-pori kulit dan menyebabkan produksi minyak berlebih. Jika kamu harus memakai makeup, bersihkan makeup dengan baik sebelum tidur. Selain itu, pilihlah jenis kosmetik bebas minyak, tanpa zat pewarna, dan berlabel "non comedogenic" yang tidak menyebabkan jerawat. Pemilihan produk makeup berperan penting dalam mencegah jerawat muncul pada wajah.

4. Pakai Sunblock 

Paparan sinar matahari dapat meningkatkan peradangan dan kemerahan pada kulit hingga menyebabkan jerawat. Jika kamu memakai beberapa obat jerawat, hindari paparan sinar matahari, terutama antara jam 10 pagi dan 4 sore. Tak hanya itu, jangan lupa gunakan sunscreen dengan SPF 30 atau lebih minimal 2 jam sekali untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Sebaiknya pilihlah produk sunscreen yang berlabel "non comedogenic" untuk mencegah jerawat muncul pada wajah. Ingat sunblock wajib dipakai saat kamu keluar rumah. 

5. Rutin berolahraga jangan stres

Cara mencegah jerawat muncul pada wajah juga bisa dengan cara olahraga teratur. Tak hanya sehat bagi tubuh, olahraga juga dapat menyehatkan kulit dan menjaga kecantikan. Selain itu hindari juga stress agar hormon kortisol dalam tubuh tidak meningkat dan menimbulkan jerawat. 

Editor: Elvira Anna