4 Cara Mengobati Hidung Tidak Bisa Mencium Bau, Gampang Dicoba di Rumah

JAKARTA, iNews.id - Cara mengobati hidung tidak bisa mencium bau atau disebut anosmia paling banyak dicari saat pandemi Covid-19 melanda. Konon anosmia menyebabkan seseorang tidak bisa mencium aroma tertentu atau kebal dengan aroma apapun.

"Penanganan hilangnya penciuman bergantung pada penyebabnya. Ada intervensi medis yang dapat membantu, serta perawatan di rumah,” kata Nicole Aaronson, MD, MBA, CPE, FAAP, FACS, Ahli THT pediatrik, dilansir Healthline, Jumat (5/8/2022)

4 Rekomendasi Olahraga yang Tepat Usai Perayaan Natal

Lantas bagaimana cara mengobati hidung tidak bisa mencium bau? Berikut metodenya dirangkum dari berbagai sumber:

1. Melatih mencium bau

Melatih indera penciuman (hidung) untuk mencium berbagai bau sangat dianjurkan. Disarankan untuk berkonsentrasi penuh pada aroma, memberikan perhatian penuh selama 20 detik. Untuk mencoba pelatihan penciuman, Dr Aaronson merekomendasikan untuk mencoba aroma berikut:

Cara Mencabut Gigi Sendiri di Rumah, Awas Jangan Salah Langkah

Kopi giling
Mawar
Jeruk
Kayu putih
Vanila
Cengkeh
Daun mint

2. Menggunakan minyak jarak

Secara alami minyak jarak yang berasal dari biji jarak, terbukti mampu mengembalikan penciuman yang hilang. Dr Sandra El Hajj , seorang dokter naturopati mengatakan komponen aktifnya, asam risinoleat dapat membantu melawan infeksi. Komponen ini juga membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan saluran hidung yang disebabkan oleh pilek dan alergi.

Mau Cantik, Hidung Dioperasi, Mata Dibuat Besar, Bibir di Suntik? Jawaban Mamah Dedeh Bikin Kaget!

3. Jahe

Cara mengobati hidung tidak bisa mencium bau bisa dengan bahan dasar rumahan ini. Jahe ternyata memberikan efek baik bagi kesehatan. Sebab aroma khas dan menyengat yang membuatnya bermanfaat untuk digunakan dalam pelatihan penciuman. Selain bisa dicium sebagai pelatihan, jade juga bisa dibuat sebagai minuman herbal.

4. Irigasi Hidung

Metode ini menggunakan larutan garam yang dapat dibeli secara bebas di apotek atau membuatnya sendiri. Dengan mencampur setengah sendok teh garam dan setengah teh soda kue ke dalam 1 cangkir air matang.

Berikut cara membersihkan bagian dalam hidung menggunakan larutan air garam:

Miringkan kepala ke salah satu sisi tubuh.
Semprotkan larutan garam ke dalam salah satu lubang hidung, secara perlahan ke arah yang berlawanan dengan sisi miring kepala.
Biarkan larutan air garam mengalir keluar dari lubang hidung lainnya atau mulut.
Ulangi cara ini pada lubang hidung lain dan lakukan beberapa kali dalam sehari guna mengembalikan indra penciuman.

Itulah cara mengobati hidung tidak bisa mencium bau yang bisa dilakukan di rumah.

Editor: Elvira Anna